Tai chi, Qi Gong, Tomasz Nowakowski, Centre des Arts Taoïstes Colline Dorée °Zlatý Kopec°

 

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4th International Push Hands Meeting in Prague
2015 www.push-hands.cz

 

Tai Chi Chuan

 

De nos jours, de plus en plus de personnes prennent
conscience de notre séparation d'avec la nature.
La sensation individuelle de baisse d'harmonie ainsi que
la confusion ressentie par la société sont perçues comme
les effets de notre mode de vie contemporain.


L'individu se sent de diverses manières restreint dans sa liberté personnelle
et s'éfforce de retrouver un espace de liberté perdu ainsi
que l'état d'équilibre que cet espace offre.
Cependant, la difficulté de trouver l'harmonie et la liberté ne s'explique pas qu'au travers
des défis grandissants de notre mode de vie contemporain,
elle est aussi ancienne que la civilisation humaine.
Il y des milliers d'années, l'être humain avait trouvé un chemin pour
atteindre la liberté et l'harmonie qui semble paradoxal.

Le chemin vers la liberté passe par une discipline maximale.
Telles les anciennes méthodes, l'enseignement du Tai Chi chuan est fondé sur
ce vieux principe ; pour libérer le corps et l'esprit, l'élève suit les règles éprouvées
de l'art martial Tai Chi chuan, développées et transmises depuis des générations.
Pas à pas l'élève apprend les principes en imitant les mouvements de son maître.
En l'imitant ainsi de façon répétée, il désapprend à utiliser et exploiter son corps
et développe une attitude attentive et sensible envers lui-même.

Là est le chemin.

tai chi class

L'esprit de notre école

Le nombre de personnes s'intéressant au Tai Chi Chuan augmente chaque année.
Car ce système d'une méditation en mouvement âgé de quelques
millénaires amène non seulement un remède aux maladies liées à la civilisation moderne,
mais restitue également une sensation d'entité et d'équilibre.

Rares sont les écoles en Europe qui enseignent le style traditionnel
de Tai Chi Chuan, c'est-à-dire sans musique,
sans raccourcis et sans la promesse d'un résultat rapide.
Évidemment des résultats peuvent être obtenus après une ou deux années de pratique.
Cependant celui qui choisit le chemin du Tai Chi Chuan entame un long voyage.
L'objectif principal de notre école est
d'accompagner sur un chemin traditionnel.

Pour ceux qui souhaitent découvrir le Tai Chi Chuan et ses vertus,
Nous proposons des cours ouverts à tous.
Ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance en Tai Chi Chuan sont
invités à participer au programme annuel de l'école.
Les groupes fermés de l'école de Tai Chi Chuan sont propices à une pratique avancée.
Cela comprend une pratique régulière en groupe, la pratique quotidienne
chez soi ainsi que la participation aux activités de l'école.
Les élèves reçoivent des cours individuels avec le maître et
Accomplissent des tâches individuelles.

Le style Tai Chi San Fengh:
Style unique et peu connu du sud de la Chine ;
La pratique de base est divisée en deux parties:
la "forme mère" et la "forme père".
La "forme père" est basée sur l'ancien style tao-in et contient deux parties:
Les sept petits cieux, travaillant toutes les articulations,
centres énergétiques importants du corps.
Les neuf petits palais travaillant le souffle, l'équilibre interne
et le principe de l'enracinement.
La “ forme mère “ est composée
de 8 trigrammes des mains et cinq éléments des pieds.
Ensemble ils forment les 13 formes de base du Tai Chi.
Toutes les autres formes ont été développées à partir de ces deux formes principales.

Style Yang
108 formes, Tuishou (push-hands), forme de Tai Chi avec épée.
Ces formes nous amènent vers la compréhension des principes du Tai Chi.

*Shapes of Balance (English Blog)*........*Refleksje o Taichi (Polski Blog)*

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